الحمية ليست مقتصره ع البنات انما ايضا للفتيان يخضع قروبBoyfriend لنظام غذائي للحفاظ ع نحافتهم
الاعضاء Hyunseong, Donghyun and Jungmin المشغولين بنشاطاتهم لا يخضعون للحمية
انما يتفادو الاغذية الي تؤدي للسمنة
اما بقية الاعضاء فيتناولو صدر الدجاج و الموز والبطاطا الحلوة
Donghyun اوضح اننا نحاول ان نبقى ع وزنها الطبيعي لا انقاصه بالتالي نحاول تناول وجبات خفيفة مع وجبة الافطار وعدم الاكل في وقت متاخر بين 6-7 مساءا
التدريب شي اساسي ليس فقط اتباع حمية وبالرغم من ممارسة الرقص الذي يفقد العديد من السعرات الحرارية الا ان التدريب لا غنى عنه متى حصلت لنا الفرصة
الاعضاء Youngmin, Kwangmin and Minwoo بالرغم من طولهم البالغ 170-180 الا انهم نحيفون جداا
ويفخرون بذلك لانهم يتانولو السعرات الحرارية الملائمة لزيادة الوزن
قروب Boyfriend الذي يحصل ع هدايا من المعجبين معظمها غذاء او وجبات خفيفة
الاعضاء Youngmin, Kwangmin and Minwoo يستطيعون الاكل ما يشاون من الاطعمة
اما الاعضاء Donghyun, Hyunseong and Jungmin يحجب ان يحرصو اثناء تناول الطعام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق